Workshops * Specials

YIN YOGA Workshop
mit Julia Prade

Yin Yoga orientiert sich an den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).
Jede Einheit widmet sich dem der Jahreszeit entsprechenden Element.
Ein Teil wird Theorie mit nützlichen Infos zum jeweiligen Element sowie einer zirka 1,5-2 stündigen Yin Yoga Einheit, die das jeweilige Element stärkt. Die Theorie übernimmt die wundervolle Barbara Edlinger-Hiebl von http://www.dreh-moment.at
Im Yin Yoga werden die Asanas lang gehalten (3-5 Min.). Die dadurch entstehende Dehnung stimuliert das Bindegewebe/ die Faszien, wirkt auf die Meridiane und lässt dich regenerieren und tief entspannen.

Element HOLZ: Samstag, derzeit unbekannt
Element FEUER:
Samstag, 4. Juli 2020

Jeweils 9:00 – 12:00 Uhr ODER 14:00 – 17:00 Uhr

Anmeldung erforderlich
Beitrag je Workshop: 35 Euro

Yoga als Weg – Eine praktische Einführung in die Yoga-Philosophie mit Susanne Pink

Yoga-Philosophie soll dabei helfen, zu hinterfragen, was Yoga ist und was Yoga will.
In ihrem ursprünglichen Sinn unterscheidet sie nicht zwischen theoretischem Wissen und eigener Erfahrung als praktischer Übung. Sie ist immer beides.
In dieser Workshop-Reihe wird daher ausgehend von der vermittelten Theorie und der Auseinandersetzung mit den Quellentexten viel Raum für die eigenen Erfahrungen – für den eigenen Yogaweg – bleiben. Die Einsichten der Yoga-Philosophie sollen zur Übung und Bewusstseinsschulung werden. 

Teil I Der vorklassische Yoga (Veden, Bhagavad Gita)
, 08.30 Uhr bis 12.30 Uhr
Teil II Der klassische Yoga (Yoga Sutra)
08.30 Uhr bis 12.30 Uhr
Teil III Hatha-Yoga (Hatha Yoga Pradipika, Tantra)
, 08.30 bis 12.30 Uhr

neue Herbsttermine in Planung

Kosten: 50 € pro Teil (120 € alle drei Teile) inklusive Unterlagen
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug, Notizheft
Workshop-Leiterin: Susanne Pink,
4jährige YogalehrerInnen-Ausbildung in der Traditionslinie Krishnamacharya/Desikachar/Sriram in der Yogaschule yogapushpa in Wien; durch den Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich (BYO) anerkannte Yogalehrerin; Juristin
Anmeldung erforderlich unter: 0650/2644047 ab 17.00 Uhr oder sunne.pink@gmail.com

FreiTanzen
mit Angelika Sibitz

Das ist Freitanzen:
Es werden keine vorgegebenen Tanzschritte erlernt, kein Tanzpartner benötigt, keine Vorkenntnisse erwartet. Jede/r findet in seinen individuellen, authentischen & freien Tanz.
Der Abend ist zweiteilig: Im ersten Teil unterstützt uns ein angeleitetes Warmup bestehend aus kreativen und spielerischen Elementen beim Ankommen, im zweiten Teil heißt es „Let’s dance!“, einfach lostanzen, wie es das Herz begehrt – ausgelassen, ruhig, wild, zart. Es gibt kein „Müssen-sollen-können“, kein richtig oder falsch. Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung erbeten.
Getanzt wird in bequemer, bewegungsfreundlicher Kleidung ohne Schuhe zu Worldmusic, Electronic, Pop, Klassik u.v.m.
NichttänzerInnen willkommen!

Samstag, derzeit kein Termin
Kosten: €17,-
Anmeldung & Info:
Angelika Sibitz, Intuitive Dance Leiterin
+43/664/4225220
ausderreihetanzen@gmx.at
www.ausderreihetanzen.rocks

OSHO Meditation
mit Julia Prade

Dem modernen Menschen fällt es schwer stillzusitzen.
Daher hat OSHO aktive Meditationen entwickelt, die durch verschiedene Bewegungsmöglichkeiten den Körper bewegen und dadurch den Geist beruhigen.
Von der aktiven Bewegung zur Stille des Geistes.
OSHO Meditationen dauern etwa eine Stunde.

Samstag, 4. Juli 2020 18:00 Uhr – OSHO Heart Chakra
Beitrag: freier Energieausgleich

AcroYoga für Beginners
Workshop mit Lilly Grabner

Mit einem Yoga Warm-up und Übungen zu zweit wärmen wir uns auf, eh wir die Basic Tricks und ein paar heruasfordernde Haltungen erlernen und immer tiefer ins Acroyoga eintauchen werden.

Keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Bringe gern schon deine*n Partner*in mit.

derzeit kein Termin
9.30 – 12:00 Uhr und 13:15 – 15:45 Uhr
Kosten: 65 Euro

Anmeldung erforderlich
yoga@e-grabner.at
0677 62 85 62 75

HAND AUFS HERZ
mit Nora Skrabania

Ein Workshop für Nachhaltigkeit in Theorie und Praxis.

Es werden Strategien vorgestellt, individuell und gemeinsam die Welt so zu gestalten, dass sie auch in Zukunft lebenswert bleiben kann.
Bei dieser Einheit erfährst du, welche wesentliche gedankliche Schritte notwendig sind, um erfolgreich zur Tat zu schreiten. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Keine Altersbeschränkung.  

derzeit kein Termin
Anmeldung erforderlich.
Beitrag: freie Spende


Nora Skrabania
06605211660 
nora.skrabania@gmail.com

MANTRA Singabend
mit Karin Pirker-Brandner und Julia Prade

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung und musst auch nicht gut singen können.
Erlebe die Kraft vom Mantra Singen und spüre deren Heilungswirkung.
Anmeldung erforderlich

derzeit keinen Termin
Beitrag: freiwillige Spende

YOGA NIDRA
mit Julia Prade

Was gibt es Wichtigeres & Schöneres, als sich in der dunkleren Jahreszeit etwas zurückzuziehen? Reflektieren, Akzeptieren und zur Ruhe kommen.
YOGA NIDRA, der Yoga-Schlaf. Zwischen Wachsein und Schlaf.
YOGA NIDRA ist die Perle der Tiefenentspannung.

derzeit kein Termin
Beitrag: freier Energieausgleich

Geführte Meditation mit Karin Pirker-Brandner

Bei diesen Einheiten leite ich dich zu einer phantasievollen Gedankenreise an. Dabei kannst du die Wohltaten der geführten Meditation kennenlernen und die Kraft der Stille erkunden.

derzeit keine Termine

Ablauf:
* ca 15min. Ankommen/Körperübungen/Gehmeditation
* ca 25min. Geführte Meditation
* ca 10min. Stille Meditation
* ca 10min. Ausklang/gemeinsamer/Tee/Austausch

Beitrag: freiwillige Spende

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close